滑县| 正安| 囊谦| 水城| 茂名| 富平| 石柱| 长白山| 漳州| 满洲里| 会宁| 文昌| 北宁| 杭锦旗| 昌宁| 永顺| 杂多| 岳西| 莒南| 鄢陵| 水城| 饶阳| 清河| 陵水| 贵德| 海安| 吉木萨尔| 山东| 黄陂| 平阴| 海南| 湘潭市| 静海| 深州| 英吉沙| 林口| 沅陵| 古蔺| 溧水| 普定| 垦利| 广德| 二连浩特| 四川| 米易| 大英| 西充| 墨脱| 获嘉| 玉田| 南涧| 兖州| 广宗| 南靖| 浙江| 鸡泽| 眉山| 南昌县| 白碱滩| 礼县| 鹿邑| 科尔沁右翼前旗| 凤阳| 潮南| 慈溪| 祥云| 青龙| 都江堰| 南陵| 当涂| 沁源| 朝阳县| 周口| 莆田| 扬中| 调兵山| 松滋| 都匀| 建始| 新丰| 古交| 申扎| 西盟| 泊头| 河津| 莱州| 淮安| 昆山| 进贤| 怀集| 陈仓| 小金| 乌什| 科尔沁右翼前旗| 余庆| 沛县| 赤壁| 萍乡| 延寿| 剑河| 平邑| 巴东| 普定| 新津| 广丰| 来安| 墨江| 三都| 庐山| 乐陵| 赣榆| 杜集| 汉寿| 正安| 曲水| 凤阳| 武进| 江永| 博白| 邵阳县| 梅里斯| 苍梧| 吉水| 石屏| 榆林| 东西湖| 南康| 湘乡| 辰溪| 淮南| 克拉玛依| 和林格尔| 温宿| 襄樊| 文昌| 托里| 商丘| 嫩江| 罗定| 阜宁| 中牟| 门头沟| 旌德| 左贡| 调兵山| 通江| 南澳| 永兴| 嘉义县| 谢通门| 上饶县| 巨野| 神农顶| 仲巴| 大石桥| 马关| 图们| 湾里| 威县| 曲水| 宁强| 南溪| 郸城| 望奎| 罗城| 边坝| 务川| 耒阳| 城固| 那坡| 叶城| 江永| 石龙| 左权| 江都| 丽水| 澎湖| 双桥| 荥阳| 福安| 冷水江| 南宫| 宿州| 日土| 化州| 阿克苏| 迁西| 喀什| 长武| 双辽| 泾源| 盐亭| 南和| 昌都| 平江| 中宁| 根河| 普定| 石景山| 洪泽| 宁津| 瓦房店| 博乐| 桂东| 龙山| 迁西| 曲周| 湄潭| 九龙坡| 江津| 衡山| 肇庆| 太原| 鄄城| 汾阳| 迁西| 阿瓦提| 宜秀| 尖扎| 泗水| 宝山| 高唐| 卢氏| 子洲| 芜湖市| 德清| 黄骅| 娄底| 凯里| 连城| 雷山| 廉江| 乳山| 漠河| 东乡| 新青| 聂拉木| 九江县| 岱山| 林芝县| 杜集| 上甘岭| 靖江| 镇原| 黄陂| 同心| 承德市| 泸州| 单县| 昭觉| 博鳌| 东西湖| 理县| 清河| 芜湖县| 藤县| 梅河口| 无棣| 高要| 靖安| 杜尔伯特| 阜城| 都兰|

创新-【独家】内容创业遭遇天花板?这个89后奶爸深挖母婴需求,

2019-05-22 01:20 来源:江苏快讯

  创新-【独家】内容创业遭遇天花板?这个89后奶爸深挖母婴需求,

  在前辈们的接续奋斗中,我们抵达了今天的方位。准则管不管用,关键看能不能执行到位。

人民大会堂雄伟庄严,万人大礼堂气氛热烈。——大统战工作格局基本形成,31个省区市和新疆生产建设兵团党委都成立了统战工作领导小组,其中28个省区市党委书记亲自担任组长;中管高校和部分央企、科研院所也成立了统战工作领导小组。

  特别是著名歌唱家阎维文演唱的几首经典老歌《小白杨》、《母亲》、《一二三四歌》等,引发观众们热捧,很多人齐声合唱,现场顿时成为欢乐的海洋。“事业发展永无止境,共产党人的初心永远不能改变。

  在学习贯彻党的十九大精神的热烈气氛中,中国工商业联合会第十二次全国代表大会和十二届一次执委会议圆满落幕。”兴业路的小楼、南湖上的红船,寄托着共产党人的初心,承载着共产党人的使命,是共产党人的精神家园。

要始终坚持中国共产党的领导。

  这些“新”是全党智慧的结晶、是5年来历史性变革和成就的经验、是马克思主义中国化的发展。

  “加大力度推进生态文明建设、解决生态环境问题,坚决打好污染防治攻坚战,推动我国生态文明建设迈上新台阶。而50年的历程,也足以验证西藏的发展道路是否正确。

  亲情不仅能疗伤止痛、化解心结,而且能实现心灵契合。

  全面从严治党永远在路上。作为我国科技大师的荟萃之地,中国科学院、中国工程院要发挥好科技领军作用,努力把握科技革命新方向。

  二楼和三楼眺台上分别悬挂着“不忘初心,牢记使命,高举中国特色社会主义伟大旗帜,决胜全面建成小康社会,夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利,为实现中华民族伟大复兴的中国梦不懈奋斗!”“伟大、光荣、正确的中国共产党万岁!”的横幅。

  2014年以来,随着国4标准的实施和国家环保执法力度的加大,公司营业额每年两到三番的爆发式增长。

  协商民主是政治民主最基本的要素之一,也是任何其他方式所不可取代的,是民主政治的发展方向,是当代民主的核心所在。回望过去极不平凡的5年,在以习近平同志为核心的党中央的坚强领导下,我国非公有制经济在稳定增长、促进创新、增加就业、改善民生等方面发挥了重要作用,已成为稳定经济的重要基础、国家税收的重要来源、技术创新的重要主体、金融发展的重要依托、经济持续健康发展的重要力量。

  

  创新-【独家】内容创业遭遇天花板?这个89后奶爸深挖母婴需求,

 
责编:

节后“刮油”别太猛 过度清肠消化道受不了

您当前位置:首页 > 卫生健康 > 饮食健康 > 正文
来源:人民网-健康时报 发布日期:2019-05-22 09:05:26 作者:徐明霞

  过年吃得太油腻,体重也上了一个台阶,不吃饭光喝水,再喝些清肠的东西,给内脏“打扫卫生”。杭州市中医院肛肠科主任禇卫健说,门诊中有这样想法的人还不少。
  
  “清肠在临床上有明确的人群限制,如要做肠镜检查以及接受肠道腹部手术的人才需要清,以避免影响检查结果或造成细菌感染。”禇主任说,只要每天能正常排便,就不存在垃圾在肠道内长时间停留的问题。过度清肠,反而会打破平衡,引起很多消化道疾患。
  
  中医内科何迎春博士也表示,清肠类的保健品往往是苦寒之物,长期食用会进一步刺激肠道,降低肠道蠕动功能,加剧便秘,引发口臭,导致贫血等。
  
  节后“清肠”要慎之再慎,要想给胃肠道减负,应该从调节生活习惯入手,多运动、饮食清淡。尽快将饮食恢复到平时的状态,使春节期间“过剩”的营养“软着陆”,特别要强调食物的多样化和均衡感。饮食清淡要根据个体情况而定,首先应保证能量供应,不主张过分节食。如有一两天,喝点普洱茶、来份小米粥,刮刮油水。如果工作强度大、耗费体力,建议这类人可以多吃蔬菜水果、少吃肉。同时注意避免刺激性的、油炸、肥腻和难消化的食物。
  
  阳气升发的春季是调理肠道的好时机,第四军医大学西京医院消化科教授苗继延建议,可多吃春韭、春笋、春蕨这“三春”清肠菜。
  
  春韭:洁肠清道夫
  
  韭菜性温、味甘,富含膳食纤维、多种维生素、过氧化物歧化酶等成分,有行气理血,调肠通便,缓解便秘等功效,是春天里名副其实的“清肠”菜。春天的韭菜清香鲜嫩,可做韭菜炒鸡蛋、肉丝,还可做成韭菜包子、饺子或者韭菜百合粥等。
  
  TIPS:韭菜含草酸,与牛奶混食,会影响钙的吸收。
  
  春笋:素食之王
  
  春笋低脂、低糖、高纤维,有“素食之王”的美称。其富含的果胶可延缓肠道对脂肪的吸收,增加对油腻的排出;其粗纤维有调节胃肠功能,促进肠道蠕动的作用。春笋的吃法很多,如清炒笋丝、红烧笋片、竹笋炖猪蹄,还可以做成竹笋糯米粥、竹筒米饭等。
  
  TIPS:竹笋粗纤维多,有胃肠溃疡的老人不宜多食。
  
  春蕨:刮油能手
  
  春蕨味甘性寒,有清热解毒,润肠下气,清肠通便的作用,因此常被称为“刮油能手”。蕨菜口感鲜嫩,味醇滑爽,可清炒、凉拌,还可腌成酸蕨,晒成蕨干,高血压、高血脂、肥胖症患者可将蕨菜加入黑木耳、糯米做成粥吃,有减肥降脂作用。
  
  TIPS:鲜蕨菜有一种黏液青素,凉拌时应在热水中过一下。

  打印
  • 早安三门峡

  • 官方微信

  • 新浪微博

  • 腾讯微博

陶庙镇 常州路 后赵楼村委会 牛心坨乡 舞泉镇
上栗县 高家下坡 李家营乡 沈所镇 新沙九街